恋爱中主动道歉的人更有主动权吗？

发布时间：2025-07-22 16:23:48 来源：以铢称镒网 作者：探索

摘要：恋爱中主动道歉的恋爱人更有主动权吗？经常道歉的人更容易去自我反省，更善于认识到自己的中主错误，同时更善于自我改正。动道动权

　　我们身边都有习惯道歉的人更人（或许你就是那个人），当然，有主也有很多人从来不道歉。恋爱

　　尤其是中主在亲密关系中，情侣们经常会因为谁先道歉的动道动权问题升级矛盾，引发更多的人更争吵~

　　以经验的角度来看，经常道歉的有主人更容易去自我反省，更善于认识到自己的恋爱错误，同时更善于自我改正。中主

　　而在社会心理学的动道动权角度，人们道歉的人更习惯也与他们的心理特点有关。

　　有一篇新的有主研究报告探究了我们应该如何区分频繁道歉的人和不太道歉的人，尤其是在亲密关系中——以及这会如何影响我们对伴侣道歉的反应。

　　01.共融能力与代理意识

　　有很多研究已经表明道歉行为对接受道歉的人会产生很大的影响。

　　匹兹堡大学的 Karina Schumann 和他的同事们在《人格与社会心理学公报》上写道: “事实上，一些学者甚至认为道歉可以之于被道歉者的心灵”但是该领域的很多研究只是孤立地探索了道歉带给我们的影响，却没有考虑个体道歉的倾向。

　　很明显的一点是，有些人会很乐意经常道歉，有些人则非常抗拒道歉。

　　为了探索如何可以更好地区分经常道歉的人和不经常道歉的人，概研究团队重点研究了“共融能力（communion）”和“代理意识（agency）”两个维度。

　　高度共融的人更加注重人际关系的和谐，他们喜欢热情而温暖地对待他人，表现出较高的道德感而且会关注别人的不幸。

　　而代理意识较强的人则更关注自身，他们喜欢控制自己的生活，更具有掌控感。力量感、更有能力、并且自主性更强。

　　02.善于道歉更受欢迎？

　　不吝啬道歉的人，往往更受周围人的欢迎，同时更能融入集体当中。

　　心理学家认为，共融能力强的人会更受欢迎，于是设计了一项在线实验。

　　在这项研究中，研究人员为406名成年人准备了两个故事，每个人随机选择一个故事进行阅读。

　　这两个故事都描述了某个虚构角色一周的生活，而且都包含了12种关于道歉的生活场景，例如工作中、餐馆里以及与朋友相处的时候等。

　　在其中六种场景下，该角色做了一些的确需要道歉的事情; 在另外六种场景下，虽然道歉无可厚非，但是该角色也没有必要道歉。(例如，该角色问了老板一个问题，觉得打扰到了老板，所以道歉。)

　　在第一个版本的故事中，主人公在12种场景下都道歉了

　　在另外一个故事中，主人公在12种场景下都没有道歉。

　　在参与实验的406人阅读完这两版古时候，实验人员要求他们对着两个故事中的主人公进行打分，描述这两版故事主角的印象好坏。

　　结果非常清楚：在故事中及时道歉的主人公更受到实验参与者的欢迎，对他们的印象分也更高。

　　其实，频繁道歉的人比不道歉的人具备更强的共融能力，但是代理意识更为薄弱。

　　我们在频繁道歉时需要权衡利弊，同时我们与别人交流的过程中，判断对方的性格也非常重要，因此我们也可以适当降低自己的代理意识主动道歉，从而增进友情。

　　03.亲密关系会削弱代理意识？

　　在第二项在线研究中，挑选出的300名受试者都已经谈了至少6个月的恋爱，他们需要报告自己的另一半道歉的频率以及他们的道歉是否足够真诚而体贴。

　　之后他们需要为自己伴侣的“共融能力”和“代理意识”打分。

　　和第一场在线实验中一样，人们普遍认为道歉更频繁的人具有更强的“共融能力”。但是如果对方的道歉不够真诚，那么他们的伴侣会认为他们只是“代理意识”不够强。

　　心理学家称这可能是因为亲密关系中，伴侣间互相了解的更加深入，加上爱情的力量，影响了针对另一半的共融能力和代理意识的判断。

　　为什么那些频繁道歉而且擅长道歉的人会更容易给人留下好的印象呢？虽然承认自己的错误需要付出一定的代价，但是你向别人体贴而真诚地道歉依旧可以表明你是一个很擅长与别人交往的人。

　　同时在亲密关系中，善于道歉，勇于承认错误的一方也会有更高的道德感，进而掌握恋爱的主动权。

　　当然，如果你的另一半是个十分不讲理的人，那主动道歉只会让ta变本加厉。

　　研究人员指出，这两项在线研究告诉我们不仅要关注道歉的频率，而且要关注道歉的质量。

　　04.恋爱中道歉的质量有多重要？

　　针对伴侣间的实验中还包括了别的内容。

　　受试者需要假想一个场景：他们的伴侣背着他们在朋友面前嘲笑他们关于某个敏感话题的个人信仰（价值观，思想，认知等），事后他们的伴侣用三种不同的方式给他们做出了回复。

　　第一种方式表现得毫无歉意（这没什么大不了的）；

　　第二种方式只表现出了微弱的歉意（我很抱歉，但是我不是故意的）；

　　第三种方式，他们非常体贴而周全地表达了自己真诚的后悔和歉意。

　　该研究团队发现，实验结果符合他们的预期，受试者对最后一种道歉的接受度最高。

　　这种道歉方式让他们产生了良好的感受，他们感受到了来自对方的关心，也提高了对这段关系的满意度。

　　但是如果他们的伴侣平日里很擅长道歉，即使他这次没有表现出强烈的歉意，他们也不会对此产生多么糟糕的感受。

　　如果他们的伴侣平日里就很不擅长道歉或者很少道歉，那即使他这次表达出了轻微的歉意，他们也不会对此产生好感。

　　由此说明，如果你在平日里很擅长道歉，那你偶尔可以得到被“赦免”的特权。

　　04.最后想说

　　这项伴侣实验中还有一项值得我们注意的地方，那就是不论这些受试者的伴侣是男性还是女性，都不会影响他们对自己伴侣的“共融能力”和“代理意识”的评分。

　　也就是说，男女在判断对方共融能力和代理意识上并没有明显的差距。

　　“现在有很多媒体提出，女性不应该频繁道歉，因为这不利于她们的能力的发展。” 但是这项实验表明，在这方面男性和女性都是一样的。

　　当然，他们也表明一般而言女性比男性有更强的“共融能力”以及更低的“代理意识”。

　　这可能是因为女性的共情能力更强。

　　因此，一位经常道歉的女性可能会比男性遭受到更多对“代理意识”的打击。

　　这种现象在工作场合中会表现得更明显——当然这还需要进一步的研究。

　　值得注意的是，像第一次线上研究中那样一直道歉或者从不道歉的人是非常罕见的，第二次线上研究中嘲笑别人个人信仰的行为也是非常严重的错误，所以这项研究的结果可能并不适用于我们的日常生活，但是它仍然可以告诉我们一些重要的信息：

　　“频繁道歉总的来说是一种利大于弊的行为，如果我们同时关注道歉的质量，那我们的“代理意识”也并不会受损，我们的权威也并不会受到挑战。

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