1、性格原因

性格本身就害怕做事情出现问题，造成害怕和人交往，社恐社恐担心和人交往别人会看出自己的造成某些缺点，从而导致回避社会。社恐社恐不愿意和人交往。造成

2、社恐社恐思维方式

性格其实就是造成人自身思维方式的一种外在体现，不正确的社恐社恐思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的造成完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、社恐社恐自我、造成超我……)有充分的社恐社恐了解。

3、造成社会原因

社恐人士最深的社恐社恐痛处，就是不能被人理解。甚至会被人否定，进而产生自我质疑再到自我否定。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。

4、家庭原因

从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。

5、心理原因

社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。