摘要：多数回避型依恋的咨询人从小就对身边事物缺乏一定的安全感和信任感，因此回避型依恋的案例人可能适合与安全型依恋人格的人在一起。

　　来访者提问：

　　回避型依恋，回避性格冷漠，型依内向，情感对待朋友，世界家人亦如此，咨询没有感情经历，案例好像对感情没有任何概念，回避回避型依恋的型依人适合和什么人在一起？当他们爱上一个人的时候会是什么样的表现呢？

　　咨询师回复：

　　你好，我们这边给你先分析一下回避型依恋人群是情感什么样的情况，然后再针对这个情况给你提出相关的世界建议。

　　回避性依恋者或者恋爱恐惧症可以理解为通俗说法“亲密恐惧症”即害怕和别人有很亲密的咨询关系，并且自身会抗拒发展一段恋爱关系。案例他们对感情的回避概念很模糊，会喜欢”恋人未满，友达以上“的状态，但是一旦确立了关系或者需要她对你付出真心或者负责的时候，她就会产生厌恶或者抗拒感。

　　据调查研究发现，多数回避型依恋的人从小就对身边事物缺乏一定的安全感和信任感，因此回避型依恋的人可能适合与安全型依恋人格的人在一起。

　　安全型依恋人格的特征如下：热情、主动、自信、给人以很强烈的安全感，并会给回避型依恋的人很明确的价值指向，尤其是在感情方面，安全型依恋人格会给回避型依恋那方给予最大的尊重和理解而非不断地压迫。

　　在感情中，安全型依恋人格的人和回避型依恋的人在对待关系处于一个互补的状态。

　　当回避型依恋的人爱上一个人之初可能还是会表现出比较排斥对方，和对方保持一个安全距离。在与对方慢慢接触的过程中，他们如果认为对方再很大程度上尊重、理解、认可他/她。他/她可能会被对方身上的闪光点所吸引，甚至会主动去靠近对方，增进双方之间的一个距离和关系。当他们深爱着一个人之时，其实和其他普通人无太大的区别。

　　因此，在和回避型依恋，性格冷漠，内向，对待朋友，家人亦如此的人相处之时，最需要做到以下几点：

　　1、付出最大的耐心和对对方的尊重和理解。建议你可以和对方保持一个比较良好的距离，给对方一定的自我空间，让对方对你就像对待好朋友，最亲近的人一般。不能总是紧逼对方去接受或者是去做他/她所不喜欢的事情，可以观察对方对热爱事物的态度是如何，也尝试去分析为什么对方会对这些事物产生浓烈且持久的兴趣爱好。进而从对方的兴趣爱好再次进入更深一步的了解和摸索，让对方慢慢感受到你和他/她既有着相同的兴趣爱好，在性格上也能够互补。

　　2、将自身的优点最大化。建议你可以在第一点的基础上去优化放大自身的优点，尤其是对方所缺少的如：安全感、信任感等方面。对于回避型依恋的人而言，很多时候他们并不能给自己拿定主意，更需要别人能在这时给他们一个指引的方面和目标。因此如果你让对方将注意力专注于你的优点，或许这也能能够拉近你们之间的距离。

　　希望对方能因为你为他/她的改变而慢慢理解且接受你。

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